mandag den 10. marts 2014

Gendarmstitræning uge 1

HOV - ny overskrift. Hvad blev der af Marathontræning?

Da jeg nu officielt har besluttet at Trail Rocks, Asphalt sucks har jeg solgt mit startnummer til Hamburg Marathon.

Jeg vil koncentrere mig 100% om trail da det for det første er noget bedre for mit knæ der tidligere har drillet mig, det er meget sjovere, det er meget flottere at løbe i naturen og det gør mig bare i bedre humør.

Fokus er nu rettet mod Ultraløbet Gendarmtien.

Uge 1


Tirsdag 4/3 2014:
6,35 km. let løb @ 6,09

Torsdag 6/3 2014:
9,84 km. let løb @ 6,06

Lørdag 8/3 2014:
22 km city trail @ 6,00

Søndag 9/3 2014:
17,2 km city trail @ 6,34

Tak til Brian fra Team VULK for nogle fede ture.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar