Marathontræning uge 8 (52)

Uge 8

Mandag 23/12 2013
4,40 km let løb @ 7,29

Mandag 23/12 2013
4,18 km let løb @ 6,42

Fredag 27/12 2013
14,58 km. let løb @ 6,31

Søndag 29/12 2013
17,62 km. let trail (puls gnms. 169) @ 5,58