Marathon træning uge 3 (uge 42)

Det blev en rolig uge da jeg valgte, på opfordring, at holde en uges pause.
Sidste løbetur var fredag i uge 41 som endte med øm achillesene.

Jeg havde derfor glædet mig til weekenden så jeg kunne komme ud igen.

Uge 3

Lørdag 19/10 2013
10,5 km @ 5,58 (trail)

Søndag 20/10 2013
8,5 km @ 6,08 (trail)